Oi amadas, quem aqui tem problemas de quilinhos á mais levanta a mão \o/
Já havia publicado esta receita anteriormente, mas decidi republicar, afinal é uma boa dica!
Estive conversando com uma amiga (Fernanda Ribeiro), ela me contou de uma receita gostosa e o melhor ainda EMAGRECE!
Fiquei super curiosa e comecei a bateria de perguntas, consegui a lista (enoorme) de ingredientes e tal.
Como eu sempre faço, pesquisei na internet e achei no site da GNT - Globo a receita!
Vale ressaltar que fica gostoso, parecendo limonada!
Vamos á receita:

INGREDIENTES:
20ml de suco de limão (1/2 unidade)
1 folha de couve
180ml de água

MODO DE PREPARO:
Bata tudo no liquidificador, coe e sirva em seguida.
Pode adicionar adoçante e gelo.

INFORMAÇÕES IMPORTANTES:
*Recomenda-se que tome antes das refeições e principalmente na parte da manhã.
*Este suco tem apenas 53kcal e além de emagrecedor, é antioxidante e diurético.

Segundo os profissionais da área:
“As fibras dos alimentos limpam a parede do intestino, o que é importante para melhorar a absorção dos nutrientes”, explica Jane. Para ajudar no processo de limpeza, a nutricionista Bárbara Gilli, responsável pelo cardápio do Unique Garden SPA; Resort, sugere tomar pelas manhãs suco de limão com couve. “O suco de couve com limão é ótimo para o funcionamento intestinal. A hortaliça contém uma quantidade grande de fibras, e a fruta possui propriedades que trabalham ativamente na desintoxicação, no emagrecimento e na revitalização do corpo humano”.



Então vamos lá menina, mão na massa, ops, quer dizer, mão nos ingredientes!

Super Beijo, Jéssica Aline ♥

Você sabe os benefícios que a Água Oxigenada traz?

90% das pessoas não sabem, porque não é divulgado, por ser um produto de fácil acesso e que não dá lucro por ser muito barata!

Por isso, pesquisei muito e trago as informações que vão te auxiliar no dia-a-dia, acompanhe a lista de benefícios:

1-     Mata os germes bocais e

2-     Clareia os dentes (coloque uma colher de sobremesa de água oxigenada vol. 10 e faça bochecho, depois cuspa);

3-     Tira os germes das escovas de dentes que causam gengivite e outros (mantenha a escova numa solução de água oxigenada);

4-     Desinfeta as superfícies melhor que qualquer outro produto (excelente para banheiros e cozinhas);

5-     Elimina fungos dos pés que causam chulé (utilize á noite sobre os pés, também evita frieira e outros fungos);

6-     Evita infecções,

7-     Desinfeta e

8-     Ajuda na Cicatrização (use várias vezes ao dia, alguns casos de gangrena regrediram com o uso);

9-     Mata germes  e outros microorganismos  nocivos;

10- Alivia o nariz que estiver com constipações, gripe ou sinusite (misture meio-a-meio com água pura e pingue no nariz, espere alguns minutos e assoar o nariz);

11- Ajuda manter a pele saudável (use no banho, pode ser usada em caso de Micoses);

12- Desinfeta roupas que tiveram contato com sangue ou secreções corporais (Deixe de molho numa solução de água oxigenada antes da lavagem normal);

13- Mata bactérias na cozinha, inclusive salmonela (após o uso dos utensílios, desinfete com água oxigenada);

14-  Remove tártaro dos dentes (molhe a escova com a água oxigenada  e escove normalmente, o tártaro sai aos poucos);

15-  Descolorir pêlos dos braços (aconselhável passar creme de óleo de amêndoas antes de iniciar o processo, use a água oxigenada vol. 40 + pó descolorante, passar sobre os pêlos que deseja descolorir e aguardar entre 10 á 30 minutos, lave o local onde passou a loção, após o processo);

16-  Clareia as manchas no rosto (passe toda noite com pequenos “toques” em cima da mancha que deseja sumir);

17- Clareia as unhas ( coloque num pote água quente e uma tampinha de água oxigenada ou uma colher de sopa do produto, deixe suas unhas mergulhadas nessa solução por 10 minutos e retire. Obs: As unhas devem estar limpas e sem esmalte);

18-  Tira água do ouvido (Pingue uma gota de água oxigenada e tira aquele efeito aquário, quando fica muito tempo na água da piscina ou do mar);

19- Deixa os pés lisos, livre de rachaduras (coloque 10 comprimidos de melhoral adulto + 1 vidrinho de glicerina médio + 1 vidrinho de água oxigenada, triture o melhoral num recipiente, até ficar em pó, acrescente os demais ingredientes, misture e tampe. Use á noite, antes de ir durmir);

20-  Tira manchas de vinho e de sangue das roupas (pingue em cima da mancha e depois lave normalmente, proceda com água fria de preferência)

E vocês meninas, sabem de mais algum benefício que ela traz??

Se souber deixe nos comentários que eu incluo aqui na postagem,

Beijos & Abraços
::: Jéssica Aline :::

Fontes:

http://aprendizdecabeleireira.blogspot.com/

http://tintosecoporfavor.blogspot.com/

http://encontrinhodemulher.blogspot.com/

http://viciosevaidade.blogspot.com/

http://www.facebook.com/katia.megiolaro

http://www.facebook.com/FALAYU

http://www.facebook.com/vanderleia1512

http://www.facebook.com/tatinailart

Sucos Detox, são aqueles sucos funcionais, aliado na hora da dieta e temporada de praia, os benefícios?
- Tem poucas calorias;
- Promove saciedade;
- Elimina toxina;
- Ativa circulação e
- Hidrata.
Tudo isso ajuda a enxugar a barriguinha eliminando o inchaço ;)

DICA: Toma em jejum, os nutrientes são absorvidos mais rapidamente pelo organismo.

Receita do Suco de Melão

Ingredientes:
1 fatia grande de Melão
1 Banana média
Raspas de Gengibre
Suco de 1/2 Limão
200 ml de Água
Açúcar a gosto

Modo de preparo:
Bater tudo no liquidificador, se preferir adicione Mel ou Uva Passa ao invés de açúcar ou adoçante.
Caso queira substituir a Banana, coloque a Tangerina.
 PRONTINHO!

Além de facilitar a digestão ajuda a eliminar o excesso de líquido.

Olha que coisa boa que fica:

Imagem do Blog: www,eribanacozinha.com/

 Gostaram? Então vamos aproveitar esse verão para começar a entrar em forma!

Beijo & Abraço

::: Jéssica Aline :::